SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Prosze o ocenienie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego lepszy dla mnie skoro przy intensywnym treningu klatka np regeneruje sie jakies 5 dni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-06-09 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 ml (250) co ~ 5 dni. Po malayu wyszło chociaż 2x norma ale tu to już kompletny wał. A ja się zastanawiam co tak opornie idzie przy dopietej diecie na 200%. Wyniki jak po odbloku. Mam dwa strzały malaya więc najwyżej wrócę i od poniedziałku że starego źródła e4d. Jak myślisz? Wychodzi na to, że nie znam dobrego dilla;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2021-07-15 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas leci ,jak zwykle szybko. Jeszcze niedawno wydawało się,że jest dużo czasu a tu już zostało 5 dni do spotkania :) /SFD/2021/6/14/ff119fb8387d4f0886272f372d30f442.jpg

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2021-06-14 20:14:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cykl prolo meta prop

    Post
    Doping

    no to masz cykl 1-5 meta co dziennie 20mg 1-10 prolo 300mg co 5 dni potrzebujesz 42 ampy prolo na caly cykl 2 tyg po ostatnim strzale odblok jak jajka sie zmniejsza w duzym stopniu hcg dozucic tydz przed odlokiem pare strzalow yol

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-11-05 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+clomid efekty

    Post
    Doping

    Procent01 bija tak jak sobie rozpisałeś. 3 tyg po ost zastrzyku z deki zacznij jeść clomid. 5 dni po jednej tabletce,reszte tabletek jedz co 2 dzień. na początek fajnie wejdzie.powodzenia na cyklu.Chociaż po dece zaczął bym metke albo wino. Killku młodych gniewnych biło samą deke i musze powiedzieć że efekty mnie zaskoczyły.4-5 tyg max Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2010-07-13 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Doping

    ks, parabolan to długi estr trenu - trenbolone hexahydrobenzylcarbonate coś a'la enthanate, więc jaki jest sens brać go na 5 dni przed zawodami skoro działanie da sie odczuć dopiero po 2 tyg? sądzisz ze po 5 dniach od podania następuje maksymalny wzrost poziomu androgenów w organiźmie?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2005-03-20 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda grupa 1.5 raza w tygodniu - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - w ten sposób nie robię tylnych aktonów 2 razy. Wiele osób tak trenuje. MisieXL: za dużo serii czy za dużo ćwiczeń (czy jedno i drugie)? Główną ciekawostką planu jest czas pomiędzy ćwiczeniami poszczególnych grup - zamiast 7, jest to 4-5 dni. I mam przeczucie że tak będzie lepiej - o prawidłowości tego przeczucia napiszę za kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2006-01-29 11:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztywne mięśnie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie nie to już nie są zakwasy. Zakwasy minęły z 5 dni temu a ćwiczę w sumie ok 5-6 lat więc wiem co to zakwasy proszę Ciebie. Mnie nic tak o nie boli ja po prostu nie mogę rąk rozprostować bez przesady to już ponad tydzień.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2007-12-20 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To żeś odkopał temat. ;-) 300mg co 5 dni to nie byle jakie TRT. ;-) Forte ;-) A mówią, że wątroba nie jest unerwiona i czuć jej się nie da...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19870 Data: 2023-06-10 18:50:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jablko godz 16:00 : ryba + surowka/ piers z kurczaka + surowka godz 17:30 : 3 kostki ciemnej czekolady/ ciasteczko LU godz 19:00 : serek wiejski/ tunczyk w pomidorach (nie lubie w sosie wlasnym) + sorowka z pomidorkow/ sorowka z kapusty pekinskiej co myslicie? tak bede jadla 5 dni w tygodniu jak jestem w szkole, moze byc? czy cos do poprawy?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2003-10-05 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie pytałem znajomych to mówili ze mety 3 tabsy na dzien a tescia co 5 dni ładowac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-04-04 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    5 dni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a1839d7a23c49f7bcab7834fdddddf7.png

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat to okres półtrwania 48h, więc strzały robiłeś pewnie co 2 dni? Nie lepiej Alojzy było brać cypio/enan co 5 dni?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2021-10-23 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat to okres półtrwania 48h, więc strzały robiłeś pewnie co 2 dni? Nie lepiej Alojzy było brać cypio/enan co 5 dni? Zależało mi na suchej masie mięśniowej, a bardziej na siłę z możliwością redukcji. Wydaje mi się, że ten środek jest do tego lepszy. Przy mojej tendencji do nabierania masy nie wiem czy cypio/enan byłby dobrym rozwiązaniem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2021-10-23 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat to okres półtrwania 48h, więc strzały robiłeś pewnie co 2 dni? Nie lepiej Alojzy było brać cypio/enan co 5 dni? Zależało mi na suchej masie mięśniowej, a bardziej na siłę z możliwością redukcji. Wydaje mi się, że ten środek jest do tego lepszy. Przy mojej tendencji do nabierania masy nie wiem czy cypio/enan byłby dobrym rozwiązaniem? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2021-10-23 19:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatya-długotrwale

    Post
    Odżywki i suplementy

    nakrzyczałes na mnie... no dobra - zartuje "ladowanie 20 gr dziennie przez 5 dni w dawkach" - w ilu dawkach? np 4 x 4 łyżeczki po 5 gram? "podtrzymanie 2 gr dziennie" - i tak przez rok? No i jak do tego mieszać Dextro? W jakich dawkach? To samo dotyczy się ładowania. Dotychczas wyglądało to tak: 1miarka kresty i 3 łyżki (NIE [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2005-05-24 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kretki na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli robie cykl z nasyceniem, to jak już minie te 5 dni (faza nasycenia) to jak mam brać reszte kretki w dni treningowe i nie treningowe ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2004-10-25 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    Mozna sie ukryc, ale na ile 5 dni, pol roku? i tak nas dorwa, a liczy sie efekt koncowy, wkurzajce panowie ale co mamy zrobic, przeladowac m16 i po glowach tylko;-) zydy dranskie%-)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze i masz racje z ta agresywnoscia. troche wczoraj wypilem . Taki ze mnie sportowiec ;). Tak Kupasz ja Ci proponuje trening 3 razy w tygodniu cale cialo. Nie rozumiem co jest zlego w tym treningu jesli sie go stosuje z rozwaga i robi czasami przerwy. Ludzie rosli po nim 30 lat temu bez super suplementow a bialko jedli ze schabowym i jakos rosli. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9594 Data: 2005-07-01 07:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o doradzenie

    Post
    Doping

    jesli masz boldoject to raz w tygodniu 1ml w zupelnosci wystarczy, mozesz nawet brac co 5 dni po 0,5 ml czyli 100mg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2005-12-30 09:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)